Estarán pensando en esas zonas antiestéticas de su cuerpo mientras hacen la compra de los atuendos que más les conviene para llevar en público. La celulitis es poco atractiva y difícil de ocultar cuando están en traje de baño. Por lo tanto, si usted desea hacer algo para librarse de la celulitis, ahora es el momento de empezar un tratamiento.Aproximadamente dos meses de esfuerzo se requieren para hacer una diferencia y significativa eliminación de la celulitis.
¿Qué es la celulitis?
Celulitis es la apariencia de la piel con hoyuelos que son causados por depósitos de grasa, que se encuentran justo debajo de la superficie de la piel. Han sido descritas como precidas a una cáscara de naranja, hoyuelos o apariencia desigual en los muslos, las nalgas y el abdomen. Aunque algunos hombres pueden tenerlo, la mayoría de los casos de celulitis se producen en las mujeres.
La capa externa de la piel es la epidermis. En virtud de esta se encuentra la dermis, que es donde se ubican los folículos pilosos, glándulas sudoríparas, vasos sanguíneos, los receptores de los nervios y tejidos conectivos. La siguiente capa de tejido es donde se acumula la grasa. Estas capas superiores de la grasa subcutánea se han descrito como cámara de células grasas y están separados por tejido conectivo. Aquí es donde las proyecciones pequeñas de las células de grasa sobresalen dentro de la dermis. Esta desigualdad de la grasa subcutánea da a la piel la "protuberancias" apariencia que llamamos celulitis.
En realidad, hay dos tipos de celulitis.
La investigación ha demostrado que hay dos tipos de celulitis. El primer tipo de celulitis es evidente cuando la piel se pellizca o se exprime en los muslos o las nalgas. Un ejemplo de esto es cuando se ve la apariencia de la celulitis en los muslos al cruzar las piernas mientras se está sentado. El segundo tipo de celulitis es la apariencia de cáscara de naranja llena de baches que una mujer puede tener cuando está de pie o acostada.
¿Por qué la celulitis empeora a medida que se envejece?
En las mujeres, la dermis alcanza su espesor máximo a los 30 años de edad. La zona de la dermis, que está unida por el tejido conectivo, empieza a ser más flexible, debido al proceso de envejecimiento del colágeno y las fibras elásticas. Esto permite que las células de grasa sobresalgan en el área de la dermis, lo que acentúa la visión de la celulitis. Este aumento de grasa corporal a menudo refleja un estilo de vida con menos ejercicio y más consumo de alimentos con alto contenido de grasas y toxinas.
¿Cuáles son los dos mitos más comunes y erróneos acerca de la celulitis?
En primer lugar y más importante, la celulitis no es una enfermedad. En segundo lugar, aunque la piel es rica en vasos sanguíneos, la celulitis no es causada por los vasos sanguíneos dañados.
Le ayudará a reducir la celulitis La Cirugía de Liposucción?
Por supuesto que no! La liposucción no ha tenido mucho éxito en el tratamiento de la celulitis y realmente puede hacer que la apariencia de la piel con hoyuelos empeore.
Podrían las cremas tópicas (La aminofilina) ayudar a reducir la celulitis?
Aminofilina, cafeína junto con theophyilline en realidad son miembros asociados a una clase de sustancias bioquímicas conocidas como methyxanthines presentes en numerosas cremas para la celulitis. Estos tipos de agentes biológicos pueden mejorar la capacidad del cuerpo para descomponer la grasa almacenada, un proceso conocido como lipólisis. Aun así, si se aplica tópicamente a la piel, el reto de cualquier crema es que debe ser capaz de pasar a través de la piel y llegue al tejido de grasa corporal antes de ser absorbido. Para ser eficaz, este tipo de cremas tendría que tener una concentración adecuada en la capa de grasa, para un período de tiempo suficiente, lo que explica su falta de eliminación de la celulitis resultante. Sin embargo, los estudios han mostrado una ligera reducción en la parte superior de las piernas, cuando se utiliza este tipo de cremas, todavía no es un cambio sustancial para reducir la celulitis.
Puede cremas retinoides entregar los resultados que usted está buscando?
Actualmente no hay estudios a gran escala que hayan sido puestos al servicios de las personas sobre el tema de retinoides tópicos para eliminar la celulitis.
¿Alguno de los tratamientos a base de plantas dan buenos resultados?
La función principal de la mayoría de los tratamientos a base de hierbas es mejorar la microcirculación en la región de la dermis. Las investigaciones han demostrado una ligera disminución del volumen superior del muslo con tratamientos a base de hierbas, sin embargo vuelve y aparece después de que la aplicación termina.
Los masajes ayudan a reducir la celulitis?
Métodos de masaje en las zonas afectadas se emplean para mejorar la eliminación de líquido en el área de la piel. Estas técnicas no eliminan la celulitis, pero pueden tener un impacto a corto plazo en la reducción de la cantidad de "hoyuelos".
Resumen
A pesar de que numerosos tratamientos tópicos y métodos de manipulación involuntaria pueden parecer tentadores, ningún análisis apoya la eficacia a largo plazo. Sin embargo, un número de estudios a atletas, que típicamente tienen menos grasa corporal, han mostrado tener mucho menos celulitis. Ahora que sabemos más acerca de lo que causa la celulitis vamos a ser capaces de tomar una decisión más inteligente y argumentada sobre cómo luchar en su contra. Por lo tanto, la integración de un plan de dieta restrictiva de calorías junto con una rutina de ejercicios dirigidos, así como un entrenamiento de resistencia tiene los resultados más alentadores y realista.
Todas las mujeres quieren deshacerse de la celulitis y por lo general quieren hacerlo con el mínimo esfuerzo posible. Parece perezoso cuando lo pones por escrito, pero es la verdad. ¿Quién quiere pasar horas en una cinta, día tras día? Es por eso que vamos a hablar de una manera más eficiente y más fácil de deshacerse de la celulitis rápidamente y de forma permanente.
